Ratgeber & Wissensbasis
Wissenswertes für Ihre Lungenregeneration
Fachbeiträge aus unserem Wiener Institut über physiologische Selbstreinigung, städtische Umwelteinflüsse und bewährte Heilpflanzen.
Schleimhautbiologie
Wie das Flimmerepithel der Bronchien nach dem Rauchstopp erwacht
Warum der morgendliche Auswurf kein Grund zur Sorge ist, sondern das Anspringen der biologischen Rolltreppe Ihrer Atemwege markiert.
Umwelthygiene
PM2.5 Feinstaub in Wien: Die unsichtbare Zweitbelastung für frische Nichtraucher
Wie mikroskopische Verbrennungspartikel aus dem Straßenverkehr empfindliche Alveolen reizen und wie Sie sich wirksam schützen.
Phytotherapie
Kiefernnadel, Thymian und NAC: Die Kraft alpiner Phytoextrakte
Welche pflanzlichen Inhaltsstoffe nachweislich zur Verflüssigung von Ablagerungen und zum Zellschutz der Lungenkapillaren beitragen.
Atemmechanik
Das Verlangen nach dem Essen: Somatischer Reflex statt Willensschwäche
Warum der Vagusnerv nach Mahlzeiten Enge signalisiert und wie Zwerchfellimpulse das Verlangen in unter fünf Minuten neutralisieren.